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商品の説明

製品マニュアル
10分間のジャンプすると等価です。

1:25分間実行
2:40分間の水泳
3:ヨガの60分
ロープの長さを調整するには?

あなたの高さに応じてロープの長さを調整します。方法:あなたの足とロープの手順、その後、両手で脇の下に向かってハンドルを保持します。スキップロープのレベルに応じてロープの長さを調整します。

スキップについての注意事項:

1.着用クッションの靴ロープをスキップするとき。

2:スキップロープは、象の足になることはありません

3:ジャンプした後、運動を伸ばすん

スキップの役割:

1:背中に余分な脂肪を排除:背中の筋肉を失うことは困難です。ジャンプは後ろに余分な脂肪を取り除くことができ、完全な身体運動です。

腕に余分な脂肪を除外する:スキップすると、アームが腕により多くの脂肪を取り除くことができ、回転します。より多くの回転、子供が持っているより多くのカロリー。

3.腰に余分な脂肪を排除:、腰への女性の注意を払うの腰の燃焼を触媒するためにロープをスキップして、腰を失う重量を不可視に

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